Skip to content

GRATUIT!* GRATUIT!* GRATUIT!* GRATUIT!* GRATUIT!*

Aceasta oferta s-a incheiat.

Daca vrei sa fii anuntat/a ori de cate ori public un articol nou, lansez un program sau fac o oferta speciala, te invit sa te inscrii la newsletter AICI.

 

 

10 zile de meditatii ghidate

reconecteaza-te cu prosperitateaMeditatia este un proces de revenire la propria esenta. Inseamna sa inveti sa relationezi cu viata si cu mediul asa cum esti tu , nu asa cum vor sa te defineasca altii.

Multi oameni sunt asemenea unor instrumente muzicale dezacordate, deoarece nu mai pot auzi notele de baza din ei insisi si interactiunile lor cu viata si cu alti oameni produc numai disonante .

Meditatia este modul de “ acordare fina “ a instrumentului care esti tu insuti.
Violonistul, cand isi acordeaza coardele, asculta cu mare atentie anumite note. E important ca si tu sa asculti ceea ce incearca viata sa iti spuna prin intermediul imprejurarilor exterioare si prin intermediul altor oameni, precum si prin intermediul soaptelor supraconstientului .

Meditatia propiu-zisa incepe in momentul in care gandurile si emotiile au fost linistite . Este o stare de intensa constientizare interioara, o stare in care atentia persoanei respective nu mai este angajata in ovationarea continua a paradei de probleme si proiecte, ci este captivata de experienta interioara. 

 

 

Beneficiile meditatiei

descărcareMeditatia zilnica te va conduce la linistea pe care o cauti de atata timp. Linistea sufletului tau te asteapta in centrul propriei tale fiinte. Cat de mult sau cat de indelung meditezi depinde de tine. Cu cat meditezi mai regulat si mai profund, cu atat mai repede vei avea ocazia sa descoperi ca actionezi intotdeauna dintr-un centru de liniste launtrica.

Calmul nascut din meditatie iti permite nu numai sa ramai linistit in timpul perioadelor de activitate intensa, ci si sa infrunti si sa accepti, cu o intelegere profunda, incercarile vietii.

Meditatia te face constient de o lume mai buna. Nu este o lume de vis, dar o lume mai reala decat oricare alta. Datorita faptului ca tu constientizezi aceasta lume, vei putea face fata mult mai eficient lucrurilor si situatiilor despre care ceilalti sustin ca ar reprezenta lumea realitatii. Linistea te va ajuta sa rezolvi probleme pe care altii, traind asa cum traiesc, incorsetati de griji si ganduri, le considera de nerezolvat.

Linistea va veni la tine in urma meditatiei zilnice. In aceasta liniste, vor aparea perceptiile intuitive. In situatiile in care, mai inainte, este posibil sa te fi simtit paralizat de multitudinea problemelor vietii, intuitia iti va oferi raspunsuri simple si clare.

Vei constata ca , prin meditatie, ti se va dezvolta o atitudine care ii va inspira si pe ceilalti sa-si priveasca problemele mai constructiv. 

Meditatia iti va ascuti capacitatea de concentrare si iti va dezvolta puterea interioara. Obstacolele de orice fel, pur si simplu, vor disparea si vei reusi sa realizezi in cateva minute ceea ce, inainte ti-ar fi luat ore , zile sau chiar saptamani.

Pregatirea pentru meditatie

Este important sa te pregatesti pentru meditatie. Daca o sa meditezi dupa o masa copioasa, energia ta va avea mult de munca in acest timp pentru a digera alimentele. Caci corpul tau foloseste pentru digestie aceeasi energie pe care o foloseste si mintea pentru a se concentra intens. Daca energia este deturnata spre stomac, vei avea la
dispozitie mai putina pentru meditatie.

meditate-handsCele mai potrivite ore pentru meditatie sunt dimineata dupa trezire, inainte de mese si seara inainte de culcare

Recomandarea este sa faci tot posibilul sa meditezi la aproximativ aceleasi ore in fiecare zi. In felul acesta, iti vei forma tipare comportamentale care te vor ajuta sa lasi deoparte gandurile care te distrag atunci cand te asezi sa meditezi.

Este posibil ca, la inceput sa nu gasesti prea multa placere adevarata in meditatie, desi ar trebui, cel putin, sa poti simti pacea. In orice caz, concentraza-te asupra rezultatelor pozitive pe care le astepti de la meditatie si nu asupra efortului mare pe care aceasta il presupune la inceput. 

“ Cu cat meditezi mai mult, cu atat mai mult vei vrea sa meditezi.

Insa cu cat meditezi mai putin, cu atat mai putin vei vrea sa meditezi.“  Paramhansa Yogananda

Fa din meditatie o parte a vietii tale cotidiene ca si mancatul, vorbitul si dormitul. Cu cat o practici mai mult, cu atat va dobandi un loc central in viata ta. Va capata semnificatii atat de profunde pentru tine, incat nu te vei gandi niciodata sa renunti la ea, la fel cum te gandesti sa renunti la somn. Inaintea fiecarei actiuni pe care o intreprinzi, petrece un timp oricat de scurt echilibrandu-te in linistea interioara.

Antreneaza-ti mintea treptat. Este nevoie de timp pentru a-ti forma noi tipare comportamentale. Cu cat vei medita mai mult, cu atat mai mult vei constata ca meditatia aduce un sentiment nou si complet de sens in viata ta. Este cat se poate de simplu : daca insisti sa traiesti la periferia ta si sa continui sa ignori sursa de viata din tine, vei constata ca devii din ce in ce mai gol pe dinauntru. Insa, in momentul in care vei intelege ca secretul vietii este sa traiesti cat mai mult in centrul tau, vei gasi energie din abundenta pentru tot ceea ce faci.

In ce consta programul online de meditatii zilnice?

1435770758085200820951Am creat acest program pentru a-i ajuta pe cei care se afla la primii pasi sa inceapa, cu toate ca sper ca si altii, pentru care meditatia a devenit o practica regulata, vor gasi util acest program. El consta in 10 meditatii a cate 15-20 minute. In fiecare zi vei primi pe mail link catre meditatia zilei pe care o poti asculta in maxim 24 ore de la primirea ei. Dupa expirarea celor 24 de ore linkul nu mai este valabil.

Daca te hotarasti sa te inscrii in program, rezerva de acum 15-20 minute zilnic ca sa asculti meditatiile. De asemenea pregateste-ti casti pentru ca muzica de pe fundal te va ajuta sa intri mai repede in starea de meditatie.

Ce spun cei care au urmat programul de meditatii zilnice?

Cornel: Am participat cu draga inima la acest program si sunt foarte multumit ca am reusit sa le ascult in decursul celor 24 de ore in fiecare zi. Am un feedback pozitiv, sunt foarte multumit de aceste meditatii. Este pentru prima oara cand practic meditatiile si sincer nu imi dau seama daca am ajuns sa meditez asa profund cum ar fi trebuit dar senzatiile pe care le-am simtit au fost de nedescris. Linistea interioara si imaginile acelor campuri pline de pace , dragoste si lumina sunt de nedescris. Vreau ca meditatia sa faca parte din viata mea de acuma inainte , de fapt de cand am inceput acest program. Ma linisteste din toate punctele de vedere. Multumesc, Marcela.

Geo: Am accesat programul fiind convinsa ca imi este util si ca va aduce un plus sufletului meu. Doresc sa-ti multumesc si sa-ti spun ca iti sunt recunoscatoare pentru initiativa ta frumoasa, pentru timpul tau dedicat GRATUIT in folosul meu, pentru linistea sufletului meu asternuta cu fiecare meditatie. Te imbratisez cu drag.

Nicu: Va multumesc din suflet  pentru gestul pe care l-ati facut gratuit pentru noi. Ma bucur ca in acest mod m-ati determinat sa includ in programul meu si timpul necesar pentru meditatie. Am reusit ,dar  nu singur, ci impreuna cu d-voastra. Va multumesc inca o data!

Lorena: Iti multumesc din suflet pentru ghidare, iti multumesc pentru vocea si sufletul tau minunat, iti multumesc pentru profesionalism, iti multumesc ca iubesti oamenii! „Prezentul” meu e plin de dragoste, am trait in meditatiile tale „specialul”, inima mea mea este inundata de iubire, iertare si intelepciune. Iti multumesc din suflet pentru programul gratuit de meditatii!

Georgeta: Va multumesc pentru aceste meditatii, pentru vocea calda care inspira atata calm si liniste. La inceput am fost putin sceptica dar dupa cateva zile mi-am dat seama ca subconstientul meu lucreaza, era lucrul de care aveam mare nevoie. O sa va urmaresc in continuare sfaturile si publicatiile. Cu respect.

Cand?

Incepand cu data de 7 februarie, ora 0:00, timp de 10 zile vei porni intr-o calatorie de redescoperire a ta, de reintalnire cu tine cea/cel care esti cu adevarat. Important!!! Daca simti sa participi, confirma inscrierea pana cel tarziu luni, 6 febr, la ora 23:00

Cat?

GRATUIT!* GRATUIT!* GRATUIT!* GRATUIT!* GRATUIT!*

Programul este gratuit.  In fiecare zi vei primi pe mail link catre meditatia zilei pe care o poti asculta in maxim 24 ore de la primirea ei. Dupa expirarea celor 24 de ore linkul nu mai este valabil. 

Sa iti fie cu folos!

banner

 

28 thoughts on “GRATUIT!* GRATUIT!* GRATUIT!* GRATUIT!* GRATUIT!*

  1. Simonescu Violeta says:

    Multumesc, Marcela, pentru acest program, gratuit si desigur, foarte valoros.

    Răspunde
    • Marcela says:

      cu drag, Violeta :* sa iti fie cu folos.

      Răspunde
  2. Milea Petre Mariana says:

    Multumesc ptr aceste oportunități am mai facut meditații cu d vstra si au fost foarte benefice

    Răspunde
    • Marcela says:

      cu drag, Mariana 🙂 ma bucur ca rezonezi cu ceea ce fac. Sa iti fie cu folos.

      Răspunde
  3. Luminita says:

    Multumesc , Marcela!

    Răspunde
    • Marcela says:

      cu drag, Luminita 🙂 sa iti fie cu folos.

      Răspunde
  4. Ana Lucia Tanase says:

    Buna dimineata,

     

    Multumesc cu recunostinta pentru aceasta oportunitate ce vine ca raspuns dorintelor si

    nevoilor mele !

     

    Răspunde
    • Marcela says:

      cu drag, Ana Lucia 🙂 sa iti fie cu folos.

      Răspunde
    • Marcela says:

      Cu drag, Zoica 🙂

      Răspunde
  5. Vasile P. says:

    Mulțumesc Marcela pentru ceea ce faci tu din inimă pentru toți cei care vor o altfel de viață, se vede că inima omului nu are nevoie de bani și aceasta este adevărata inimă a omului.

    Pentru ceea ce ai făcut acum și până acum se potrivește următorul text:

    „Iubirea, Adevărul şi inţelepciunea lui Dumnezeu curg prin mintea şi prin inima mea.

    Iubesc Adevărul, aud Adevărul şi cunosc Adevărul. Fluviul de pace al lui Dumnezeu curge prin mintea mea, iar eu mulţumesc pentru libertatea pe care o am.”

    Răspunde
    • Marcela says:

      Vasile, multumesc pentru gandurile si cuvintele frumoase 🙂 

      Răspunde
  6. Paulica says:

    Multumesc si sunt recunoscatoare pentru acest program de meditatii.

    Răspunde
    • Marcela says:

      cu drag, Paulica 🙂

      Răspunde
  7. George Silviu Genes says:

    Un moment minunat ce l-am facut de doua ori….. Ma descoper si simt nevoia de mai mult sa intru in aceasta stare de pace. 

    Multumesc din inima   Marcela  !  <3

    Răspunde
  8. mariana says:

    Multumesc Marcela ptr. trairile benefice si de detasare avute in meditatiile de pana acum.Ma simt sustinuta si impulsionata in procesul de  evolutie .                                                                                                             Cu recunostinta Ana-Maria

    Răspunde
    • Marcela says:

      cu drag, Ana-Maria. 🙂 ma bucur pentru tine. Rugamintea mea este sa postezi pe pagina indicata in mailul zilnic ca sa pot urmari usor toate feedback-urile.

      Răspunde
  9. Ana-Maria says:

    Multumesc Marcela ptr. trairile benefice si de detasare avute in meditatiile de pana acum.Ma simt sustinuta si impulsionata in procesul de  evolutie .                                                                                                             Cu recunostinta Ana-Maria

    Răspunde
  10. lucia mariana says:

    Multumesc pentru timpul de meditatie ma simt minunat dar as vrea sa mi spuneti de ce imi vine sa plang si inima imi bate tare!

    Răspunde
    • Marcela says:

      cu drag, Lucia. 🙂  Rugamintea mea este sa postezi intrebarea pe pagina indicata in mailul zilnic; asa cum am specificat si in mailul Inainte de a incepe, doar acolo dau raspunsuri.  Multumesc de intelegere.

      Răspunde
  11. Dana says:

    Astept nr de cont. bancar ca sa pot vira banii ssptamana viitoare. Dana

    Răspunde
    • Marcela says:

      Dana, asa cum ti-am scris si pe mail si in mesajul telefonic, ca sa poti vira banii trebuie sa iti fac o factura proforma pentru care imi sunt necesare datele tale. Verifica te rog mailul inclusiv in SPAM si trimite-mi datele. 🙂

      Răspunde
  12. Claudia says:

    Multumesc cu multa Armonie in suflet .<3<3

    Răspunde
    • Marcela says:

      cu drag, Claudia 🙂

      Răspunde
  13. Claudia says:

    MULTUMESC SUFLET DRAG SUFLETULUI MEU ,MULTUMESC MULTUMESC CU ARMONIE LINISTE IUBIRE PACE COMPASIUNE SERENITATE SI BINECUVINTARI DIVINE <3  <3

    Răspunde
    • Marcela says:

      Sa iti fie cu folos, Claudia 🙂 Multumesc pentru gandurile si cuvintele frumoase.

      Răspunde
  14. Claudia says:

    Imbratisari si iubire divina<3 Mutumesc cu Armonie ,lumina ,liniste si iubire in suflet gind si <3 Suflet plin de iubire si lumina divina <3 namaste <3

    Răspunde
  15. Claudia says:

    Imbratisari divine ,,,cu MULTA LUMINA PACE IUBIRE COMPASIUNE SERENITATE LINISTE SI ARMONIE IN SUFLET , MULTUMESC PT CELE ZECE ZILE DE  MEDITATIE  SI INCARCARE A BATERIILOR  PT .A INFRUNTA PROVOCARILE VIETI ZILNIC.

    Răspunde

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *