Skip to content

Exercitiu vizualizare culori

Retrage-te intr-un loc linistit si urmeaza pasii:

1. inspira si expira profund

2. priveste cu atentie culoarea rosu

 

rosu

rosu  

 

 

 

 

 

 

 

3. inchide ochii si vezi cu ochii mintii culoarea rosu

4. inspira si expira 

5. priveste cu atentie culoarea portocaliu

 

 

 

portocaliu

 

 

portocaliu

 

 

 

 

 

6. inchide ochii si vezi cu ochii mintii culoarea portocaliu

7. inspira si expira 

8. priveste cu atentie culoarea galben

 

 

 

galben

 

 

 

galben  

 

 

 

 

 9. inchide ochii si vezi cu ochii mintii culoarea galben

10. inspira si expira 

11. priveste cu atentie culoarea verde

 

 

 

verde

 

 

verde

 

 

 

 

 

 

12. inchide ochii si vezi cu ochii mintii culoarea verde

13. inspira si expira 

14. priveste cu atentie culoarea albastru

 

 

 

albastru

 

 

 

albastru

 

 

 

 

 

15. inchide ochii si vezi cu ochii mintii culoarea albastru

16. inspira si expira 

17. priveste cu atentie culoarea indigo

 

 

 

indigo

 

 

 

indigo  

 

 

 

 

 

15. inchide ochii si vezi cu ochii mintii culoarea indigo

16. inspira si expira 

17. priveste cu atentie culoarea violet

 

 

violet

 

 

 

violet

 

 

 

 

 

18. inchide ochii si vezi cu ochii mintii culoarea violet

19. inspira si expira 

Revino la mail si acceseaza linkul meditatiei pentru cresterea capacitatii de vizualizare.

23 thoughts on “Exercitiu vizualizare culori

  1. maria says:

    PRIVIND FIECARE CULOARE AM AVUT SENZATIA CA VIZUALIZEZ UN DESEN ORIENTAL IN MISCARE,SUB DIFERITE FORME(CERCULETE,LINII,ROZETE,ECT).CU OCHII MINTII,AM VIZUALIZAT CULORILE PE DIFERITE OBIECTE DE IMBRACAMINTE,FLORII,SAU FRUCTE.
    Te rog MARCELA,SPUNE-MI EXPLICATIA FENOMENULUI,MULTUMESC.
    NUMAI BINE! MARIA

    Răspunde
    • Marcela says:

      Maria, explicatia este ca nu te-ai focalizat suficient. Ai vizualizat un patrat colorat si trebuia sa vezi cu ochii mintii tot un patrat colorat in culoarea respectiva. 🙂

      Răspunde
      • Maria Daniela Pop says:

        Exact asta am patit si eu ieri

        Răspunde
        • Marcela says:

          Maria Daniela, atunci iti este de folos explicatia pe care i-am dat-o Mariei. 🙂

          Răspunde
  2. maria says:

    MULTUMESC PT.RASPUNS MARCELA. Asa a fost nu am procedat bine.
    O zi buna! MARIA

    Răspunde
    • Marcela says:

      Cu drag, Maria. Multumesc. Acum stii ce ai de facut.

      Răspunde
  3. Mihai says:

    Buna seara,

    Marcela, spune-mi ce culoare are energia vitala? multumesc.

    Răspunde
    • Marcela says:

      Mihai, energia vitala are ce culoare iti apare prima data in minte cand auzi cuvintele in meditatie. Culoarea poate sa difere de la meditatie la meditatie in functie de ce nevoi are corpul tau.

      Răspunde
  4. Irina says:

    Nu reusesc sa vizualizez nici o culoare iar in loc de patrat vad uneori un dreptunghi ca o fereastra!

    Răspunde
    • Marcela says:

      Irina, iti recomand sa aloci mai mult timp acestui exercitiu si vei reusi. 🙂 Este vorba de antrenament.

      Răspunde
  5. elena says:

    Am privit culorile atenta la fiecare in parte,insa la meditatie gandul mi-a fugit pe forme din natura doar la culoarea indigo am gandit un patrat in aceasta culoare.

    Răspunde
    • Marcela says:

      Elena, prin acest exercitiu iti disciplinezi mintea si prin antrenament vei reusi sa vezi patratele. 🙂

      Răspunde
  6. Stefan says:

    Buna ziua,

    Nu reusesc sa vizualizez nici o culoare iar in loc de patrat vad un dreptunghi ca o fereastra in culorile complementare!

    Răspunde
    • Marcela says:

      Stefan, ti-am trimis un mail de pe adresa marcela@armonieinsuflet.ro. Te rog sa il cauti si in SPAM si sa imi raspunzi. Pana nu lamurim lucrurile, meditatiile sunt doar „cuvinte goale” care nu au nici un efect asupra ta. 🙂

      Răspunde
  7. ludmila says:

    nici eu nu reusesc sa vizualizez patratele

     

    Răspunde
    • Marcela says:

      Ludmila, iti recomand sa aloci mai mult timp acestui exercitiu si vei reusi. :) Este vorba de antrenament.

      Răspunde
  8. luiza says:

    am facut exercitiul si am vizualizat cu ochii mintii mai mult culoarea violet.

    Răspunde
    • Marcela says:

      Luiza, antreneaza-te astfel incat sa vezi uniform toate culorile. 🙂 Doar asa vei fi in echilibru si armonie cu tine.

      Răspunde
  9. Dorina says:

    Marcela, este o greseala de text la pct. 18 de a vizualiza culoarea indigo in loc de violet? Sau asa trebuie?

    Răspunde
    • Marcela says:

      multumesc, Dorina. Am corectat acum 😉 Felicitari pentru prezenta.

       

      Răspunde
  10. carmen says:

    Marcela, nu reusesc sa vad culorile ca atare, spre ex in loc de rosu vad albasru atunci cand inchid ochii, unde gresesc! Meditatia nu merge, s-a deschis ieri o data si acum nu vrea…pe soundcloud scrie not available.

    Răspunde
    • Marcela says:

      Carmen, la inceput asa se intampla daca nu esti antrenata sa te focalizezi pe culori 🙂 nu este vorba de a gresi ci de a continua sa te antrenezi cu rabdare si iubire. Referitor la meditatie am verificat chiar acum si functioneaza. Poate viteza ta de internet nu este ok acum. 

      Răspunde

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *